| Dag
|
Tid
|
Type
|
Bemærkninger
|
| Mandag |
17:00 - 20:00 |
Kamphold |
Min. grøn (7. kup) eller udtaget af kamptræner - Kælderen |
|
|
|
|
| Tirsdag | 17:30 - 18:45 | Grundtræning | Begynder - Hvid bælte til grøn (7. kup) |
| Tirsdag
|
19:00 - 20:30 |
Grundtræning
|
Øvet - Min. blå (6. kup), samt begynder voksne
|
|
|
|
|
| Onsdag | 17:00 - 20:00 | Kamphold | Min. grøn (7. kup) eller udtaget af kamptræner - Kælderen |
|
|
|
|
| Torsdag |
17:30 - 18:45 |
Grundtræning |
Begynder - Hvid bælte til grøn (7. kup) |
| Torsdag
|
19:00 - 20:30 |
Grundtræning
|
Øvet - Min. blå (6. kup), samt begynder voksne
|
|
|
|
|
| Lørdag
|
09:00 - 14:00
|
Kamphold
|
Min. grøn (7. kup) eller udtaget af kamptræner - Kælderen |
|
|
|
|
| Søndag | 10:00 - 11:30 | Teknik | *Hold øje med Facebook gruppen |