Vi har følgende hold:
- Grundtræning - Begynder
Hvid bælte til grøn (7. kup)
- Nye børn medlemmer kan starte på dette hold.
- Grundtræning - Øvet
Min. blå (6. kup), samt voksne
- Nye voksne medlemmer kan starte på dette hold.
- Kamp
Min. grøn (7. kup) eller udtaget af kamptræner
- Teknik
Min. orange (8. kup). Læs mere her
Børn: 7 år - 15 år
Voksne: 16 år og ældre
Bemærk: Instruktørerne har
ret til at give dispensation for at rykke elever op og ned på holdene.